俺、ダイエットって好きなんだよね。

健康オタクではない。
でも健康に気を使うほうではある。
気を使うというか、周りに指摘されると怖くなって気を使うようになるタイプ。
健康診断で「血圧が高め」と言われた。
血圧が高くていいことなどひとつもない。
悪いことだらけだ。

でも、高血圧の原因っていろいろあるらしい。
太っていることにより高血圧ならば痩せればいい。
しかし、「遺伝」もあるとのこと。
遺伝では仕方がないねえ。・・・・では済まされない状況が来るかもしれない。
脳内出血なんて起こした日にはどうする？って感じ。

それからすぐに「血圧計」を購入した。
購入して２週間くらいは血圧を測っていた。
しかし、飽きた。

「血圧が高め」であることは変わらないらしい。
よく、病院とかで血圧を測ってもらうときだけ、緊張して血圧が高くなってしまう人がいるらしいが、どうも私はそうではないらしい。
なので、食事を気をつけるようにしてはいる。

最近、「少し太った？」といわれる。
１人に言われるだけならその人の勘違いだろ。とか思ってあまり気にしないのだが、数人に言われるようになるとどうも太ったらしい。

久々に体重計に乗ってみた。
おお、太ってる。
すぐに顔に出るのね・・・・。

そんなわけでダイエットを決意。
食事のカロリーを気にしつつ、少々の運動でカロリーを消費しよう作戦。

そんな最近始めたダイエット。
ダイエット中はダイエットに関する記事などに敏感になる。
ネットを閲覧していたら、いい物を発見した。


「カロリズム」というもの。

一見、歩数計だと思った。
しかし、歩数計の一歩先を行く新機能搭載の消費カロリー測定器だったんです。
私の「物欲スイッチ」がONになったのを感じた。

歩いているときはもちろん、仕事中や、お掃除中、など、自分が１日にどれだけカロリーを消費したのか知ることができるんです。

１日に摂取したカロリーと消費したカロリーがわかれば、太るのか、痩せるのかがすぐにわかる。
消費カロリーのほうが多ければ当然痩せるでしょう。
摂取カロリーのほうが多ければ太ってしまう・・・・。
自分への警告に使える。

ほしい。

毎日身につけて行動したい。

大きさも小さい。
３ｃｍの８.８ｃｍ。厚さなんて１.３ｃｍ。
これなら邪魔にならない。
ずっと身につけていられる。

ほしい・・・・。